Sănătatea-i importantă,
Căci, oricât de elegantă
Ai putea să pari pe drum,
Corp și minte nicidecum
Separate nu-ți pot fi
Binele de zi cu zi.

Dried Fruits, pagina fb

Pentru marile diete
Nu-i nevoie de mari chete,
De făcut efort cu carul
Pentru a umple paharul
Unei vieți “ca pe la alții”,
Nici de ample revelații,
Doar de scurte informații.

O dietă variată
E lege neîncălcată.

Puțină sare, știți și voi,
Zahăr – strict după nevoi.

Apă – multă, e pe val,
Destul de ieftin și banal,
Nu două kilograme fix
Ci dup-al anilor prefix,
Că n-o să bem defel la fel
Copil, adult, o ea și-un el.

Aportul de grăsimi redus –
Și asta cred că vi s-a spus
De-atâtea ori și din atâtea surse,
Doar în voință să găsiți resurse.

Faceți mișcare, alt slogan,
Același de la an la an.

Alt fapt care ni se tot spune: